Какие витамины нужны при запорах

Какие витамины нужны при запорах

Сайт полностью посвящен ценному напитку чаю. Узнайте как правильно заваривать черный, зеленый, красный и белый чай. Оцените вред и пользу чая, его свойства. Прочитайте что такое желый чай, пуэр, каркаде, улун, улонг. Как правильно хранить чай. Зеленый кофе для похудения как пить и готовить.

Польза зеленого чая

Польза зеленого чаяЧем полезен зеленый чай? Потрясающее лечебные свойства зеленого чая давно уже известны людям, следящим за своим здоровьем. В древности китайцы лечили с помощью зеленого чая множество болезней они знали что польза зеленого чая велика. В наше время никто не сомневается, что зеленый чай – это отличное средство, которое лечит язвы, понижает артериальное давление, выводит из организма соли тяжелых металлов и другие вредные вещества. А ведь зеленый чай, как и любое другое лекарственное растение, имеет и побочные эффекты. Зеленый чай польза и вред, когда зеленый чай – это лекарство, а когда – зеленый чай вреден. Но чем полезен зеленый чай?

В зеленом чай содержится очень много витаминов и микроэлементов необходимых человеческому организму, этим чем и полезен зеленый чай. Польза зеленого чая в том что это природный антиоксидант, а это значит, его употребление продлевает молодость организма, сохраняет красоту и улучшает цвет лица. Японцы проводили исследования в течение 10 лет и выяснили, что люди употребляющие зеленый чай живут в среднем на 5-7 лет больше других.

Издревле зеленый чай позиционируют как напиток бодрости и отличного настроения. Польза зеленого чая в содержании в кофеина, чай действует как биологический стимулятор. Если у вас заболела голова – выпейте чашечку зеленого чая, потому что зеленый чай понижает давление. В одном стакане заваренного зеленого чая содержится столько же кофеина как в одной таблетке от головной боли. Но помните, что у головной боли могут быть различные причины. Если боль не проходит продолжительное время лучше обратиться к врачу.

Еще одна польза зеленого чая это восстановление истощенной нервной системы. Он действует как отличное профилактическое средство, повышающее переносимость стрессовых ситуаций. Зеленый чай хороший антидепрессант в этом случае его следует заваривать некрепко. Зеленый чай нормализует нервную систему в целом и ее деятельность.

Зеленый чай отличное средство в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Зеленый чай укрепляет кровеносные сосуды и сохраняет их эластичность. Зеленый чай содержит йод, фтор, полезен тем, кто долго сидит за компьютером,  выводит из организма соли и шлаки тяжелых металлов. Его можно применять как противомикробное, противовирусное и противовоспалительное средство.

Еще она польза зеленого чая в том что он препятствует возникновению и развитию раковых клеток. Зеленый чай нужно пить не добавляя сахар, но можно положить немного меда. Лучше не добавлять в него молоко, т.к. оно снижает антиоксидантные свойства напитка.

Вред зеленого чая

Зеленый чай польза и вред. А сейчас узнаем что существует и вред зеленого чая. Несмотря на все чудесные свойства зеленого чая, ненужно злоупотреблять им так как можно получить вред зеленого чая. Поскольку зеленый чай понижает артериальное давление, больным гипотонией его пить не следует. Зеленый чай вреден при:  острой форме гипертонии, а так же любых заболеваниях в фазе обострения, заболеваниях, сопровождающихся повышенной температурой. Нужно помнить, что зеленый чай вреден он усиливает кислотность желудка, что нежелательно при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Страдающим ревматоидным артритом нужно так же отказаться от этого напитка.

Входящие в состав зеленого чая возбуждающие вещества – кофеин, теобромин и теофилин- активно действуют на нервную и сердечно-сосудистую системы. Поэтому не стоит увлекаться зеленым чаем что бы не получить вред зеленого чая, особенно крепким, людям, страдающим тахикардией, повышенной возбудимостью, бессонницей.

Не забывайте, что зеленый чай это польза и вред, оставленном на продолжительное время, увеличивается количество пуриновых соединений,  кофеина. Такой чай очень опасен для людей с заболеваниями гипертонией, глаукомой или подагрой. Зеленый чай не стоит пить на голодный желудок, а также во время распития алкоголя. Чай совместно с  алкоголем образует альдегиды, они плохо влияют на почки.

Зеленый чай польза и вред

Полифенолы в зеленом чае, которые защищают наш организм от раковых клеток, а так же сердечно-сосудистых заболеваний в значительных количествах дают нагрузку на печень.

Зеленый чай вреден  для гипертоников они получат вред зеленого чая. А очень большое количество выпитого чая может так же вызвать чайное опьянение. Оно вызовет головную боль или головокружение, слабость, или даже тошноту.

Поэтому, во всем нужно знать свою меру. Можно пить  зеленый чай, но не увлекатся. Четыре – шесть  чашек средней крепости в день будет достаточно. Поэтому зеленый чай это польза и вред.

Зеленый чай давление

Зеленый чай давлениеЧем полезен зеленый чай при давлении? Влияние зеленого чая на давление неоднозначно, потому, что даже среди ученых диетологов и фармакологов существуют разные мнения по вопросу  снижения или наоборот, повышения давления. Как правило зеленый чай давление понижает.

Чем полезен зеленый чай гипертоникам. Зеленый чай понижает давление и людям, страдающим гипертонией, нужно пить чай зеленый, давление в этом случае будет не так часто повышаться. Зеленый чай имеет мощное мочегонное действие. Снижая уровень жидкости в организме, уменьшается и артериальное давление. Зеленый чай способствует выведению вредных веществ, что тоже оказывает благотворное влияние на давление. Зеленый чай воздействует на артериальное давление и уменьшает его благодаря тому, что он расширяет и укрепляет сосуды из этого можно сделать вывод что зеленый чай давление снижает.

Из рецепта Ивана Прохорова (целитель с Урала)  в жаркое время года полезно пить слабый зеленый, полтора грамма на литр воды, так как зеленый чай понижает давление. Людям с повышенным давлением это будет очень полезно, ведь зеленый чай давление понижает. Перед заваркой лучше промыть сухой чай в теплой воде, для того чтобы часть кофеина растворилась.

Впервые, в 96 году прошлого века была оценена связь употребления чая и риска возникновения гипертонии. Так, из выводов китайских ученых, употребление чая предотвращает развитие гипертонии потому что зеленый чай понижает давление.

В клинических и лабораторных условиях наблюдали за 1500 мужчинами и женщинами от 20 лет. С помощью анкетирования выявили особенности употребления чая это способ заварки, тип чая, продолжительность регулярного употребления и другое. В результате выяснилось, что регулярно пили чай 620 участников употребляя его не менее года начиная от 120 мл в день. Анкетируемые больше курили и пили спиртных напитков и чаще страдали ожирением, ели меньше овощей и употребляли больше соли. Несмотря на эти факторы, у любителей чая уровень артериального давления был значительно ниже, а гипертония развивалась значительно реже, чем у тех, кто пил чай редко, т.к. зеленый чай давление снижает.

Источник: http://art-sdvig.ru/kakie-vitaminy-nuzhny-pri-pozv...

Какие витамины нужны при запорах

Какие витамины нужны при запорах

Комментарии

Имя:*
E-Mail:
Введите код: *
Когда можно пользоваться кремом от морщин